본문 바로가기

전체 글46

남자도 필수! 남성 동안피부 관리 꿀팁 남자도 필수! 남성 동안피부 관리 꿀팁1. 자외선 차단이 동안 피부의 핵심피부 노화의 가장 큰 원인은 자외선입니다. 남성들은 여성보다 자외선 차단제 사용률이 낮아 기미, 잡티, 주름, 탄력 저하가 빠르게 진행될 수 있습니다.SPF 30~50, PA+++ 이상의 자외선 차단제 사용외출 30분 전 얼굴, 목, 손등까지 꼼꼼히 바르기2~3시간마다 덧바르기 (특히 실외 활동 시)모자, 선글라스, 긴팔 옷 착용으로 추가 보호2. 남성 피부에 맞는 올바른 세안법남성 피부는 여성보다 피지 분비가 많고, 모공이 넓은 경우가 많아 세안을 철저히 해야 합니다. 하지만 너무 강한 세안은 오히려 피부를 건조하게 만들어 주름을 유발할 수 있습니다.하루 2회 (아침 & 저녁) 세안으로 피부 노폐물 제거저자극 약산성 클렌저 사용하.. 2025. 2. 24.
비싼 화장품보다 중요한 피부관리 습관 비싼 화장품보다 중요한 피부관리 습관자외선 차단이 최고의 피부 관리법아무리 비싼 화장품을 발라도, 자외선으로 인해 피부가 손상되면 모든 관리가 무용지물이 됩니다. 자외선(UV)은 기미, 주근깨, 잔주름, 탄력 저하 등 피부 노화를 촉진하는 가장 큰 원인입니다.SPF 30~50, PA+++ 이상의 자외선 차단제 사용외출 30분 전에 바르고, 2~3시간마다 덧바르기흐린 날, 실내에서도 차단제 사용모자, 선글라스, 긴 소매 옷으로 물리적 차단 병행클렌징이 피부 건강을 좌우한다잘못된 세안 습관은 피부 장벽을 손상시키고, 오히려 노화를 촉진할 수 있습니다.저자극 약산성 클렌저 사용미지근한 물로 세안하여 피부 보호아침에는 가볍게 물 세안세안 후 3분 이내에 토너나 에센스로 수분 공급피부를 문지르지 않고 부드럽게 마.. 2025. 2. 24.
피부 전문가 추천! 주름 예방하는 습관 피부 전문가 추천! 주름 예방하는 습관자외선 차단이 가장 강력한 주름 예방법자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 자외선(UV)은 피부 속 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하여 탄력을 떨어뜨리고 주름을 만들기 때문에, 철저한 차단이 필수입니다.SPF 30~50, PA+++ 이상의 자외선 차단제 선택외출 30분 전에 얼굴, 목, 손등까지 꼼꼼히 바르기2~3시간마다 덧바르기흐린 날이나 실내에서도 사용하기모자, 선글라스, 긴팔 옷 등을 활용해 물리적 차단 병행피부 수분 관리가 곧 주름 예방피부가 건조하면 탄력이 떨어지고 주름이 깊어집니다. 충분한 수분 공급을 통해 피부 장벽을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.하루 2L 이상의 물 섭취히알루론산, 세라마이드, 글리세린 성분이 함유된 보습제 사용세안 후 3분.. 2025. 2. 24.
피부과 의사가 말하는 동안피부 유지법 피부과 의사가 말하는 동안피부 유지법나이를 먹을수록 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기면서 '동안'이라는 단어가 멀게만 느껴질 때가 많다. 하지만 피부과 전문의들은 올바른 습관과 꾸준한 관리만으로도 충분히 동안 피부를 유지할 수 있다고 말한다. 그렇다면 실제 피부과 의사들은 어떤 방법을 추천할까? 이번 글에서는 피부과 전문의들이 강조하는 동안 피부 유지법을 자세히 살펴보자.1. 자외선 차단제는 선택이 아닌 필수피부 노화의 가장 큰 원인은 바로 자외선이다. 피부과 전문의들은 "노화의 80%는 자외선 때문"이라고 말할 정도로 자외선 차단이 중요하다고 강조한다. 자외선은 피부 깊숙이 침투해 콜라겐을 파괴하고 주름을 만드는 주범이다.따라서 외출할 때뿐만 아니라 실내에서도 자외선 차단제를 바르는 것이 중요하다. 특.. 2025. 2. 24.

티스토리툴바