"디톡스는 굶거나 주스만 마셔야 하나요?"❌ 아닙니다. 실제로 효과적인 디톡스는 간·면역·염증 대사를 돕는 성분 섭취부터 시작됩니다.브로멜라인(염증 대사), 프로폴리스(면역 강화), 커큐민(항산화)는 지금 주목받는 3대 자연 디톡스 성분입니다.이 글에서는 이들 성분이 각각 어떤 원리로 작용하며, ✅ 어떻게 디톡스 시스템을 돕는지, ✅ 섭취 타이밍과 루틴은 어떻게 구성해야 하는지를 실천 중심으로 안내합니다.목차브로멜라인이 체내 염증 대사를 돕는 원리프로폴리스는 면역 디톡스에 어떻게 작용할까?커큐민은 간·세포 디톡스에 어떻게 기여할까?3대 성분을 활용한 하루 디톡스 루틴복용 주의사항과 궁합 성분 가이드자주 묻는 질문 (FAQ)브로멜라인이 체내 염증 대사를 돕는 원리브로멜라인(Bromelain)은 파인애플 줄..
